Le mouvement consiste à déplacer tout son poids sur le côté pendant l`armada de manière à esquiver le contre, tout en se jetant sur le pied d`appui de l`adversaire pour faire une rasteira Trouvé sur https://fr.wikipedia.org/wiki/Armada_com_rasteira
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Le mouvement consiste à déplacer tout son poids sur le côté pendant l`armada de manière à esquiver le contre, tout en se jetant sur le pied d`appui de l`adversaire pour faire une rasteira