[Crosstraining] Every minute on the minute : réalisation d'un nombre de répétitions d'un ou plusieurs exercices dans la minutes et récupération le reste de la minute. Voici un exemple de ENOM, 10 Minutes, avec : 5 Push-ups, 5 dips. En 10 minutes, 50 push-ups et 50 dips auront été effectués (10 x 10 de chaques). Si ...