[Musculation] Le leg extension est un exercice qui fait travailler le quadriceps. Pratiqué plus généralement en position assise, c’est le mouvement d’extension de la jambe qui permet de renforcer le muscle. Trouvé sur https://conseilsport.decathlon.fr/lexique-de-la-musculation
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[Musculation] Le leg extension est un exercice qui fait travailler le quadriceps. Pratiqué plus généralement en position assise, c’est le mouvement d’extension de la jambe qui permet de renforcer le muscle.