[Vélo route] (Décontraction / Récupération Active) Séance de récupération en roulant sur route ou sur home trainer afin d’évacuer les toxines et les excédents du corps après un long effort.
1) [nom] Action de décrasser ; nettoyage grossier. 2) Opération consistant à retirer le laitier flottant au-dessus de l'acier en fusion. 3) Action qui consiste à agiter le verre fondu, de façon à faire surnager puis ôter les crasses et scories. 4) Légère activité physique pour maintenir sa forme.
Acte de récurer la crasse. Traduction anglais : cleaning