[Fitness-Cardio] Ce terme anglais signifie littéralement `entraînement de la force`. Et c’est normal parce qu’il s’agit là d’un entraînement spécifique dont l’objectif est d’améliorer votre force globale, votre physique et votre santé. Trouvé sur https://conseilsport.decathlon.fr/lexique-du-fitness-cardio
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[Fitness-Cardio] Ce terme anglais signifie littéralement `entraînement de la force`. Et c’est normal parce qu’il s’agit là d’un entraînement spécifique dont l’objectif est d’améliorer votre force globale, votre physique et votre santé.