[nom] Exercice consistant à se pencher vers l'avant en tenant une barre derrière la nuque, pour muscler ses lombaires.
Trouvé sur
https://fr.wiktionary.org/wiki/good_morning
Le good morning ou flexion du buste en avant est un exercice de musculation qui permet de renforcer certains muscles du dos et des jambes. En force athlétique, c`est un exercice d`assistance pour le squat et le développé couché.
Trouvé sur
https://fr.wikipedia.org/wiki/Good_morning_(musculation)
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