Haugaland est une péninsule située entre Bømlafjord à Hordaland et Boknafjord en Rogaland. Il est bordé à l`est de l`isthme entre Ølensfjord et Sandeidfjord. Elle est limitée par le Hardangerfjord au nord, Boknafjord au sud et à l`arrondissement de Hardanger à l`intérieur des terres.