Hon-Kesa-Gatame est une technique d`immobilisation (Osae komi waza) utilisée en judo, jiu-jitsu brésilien et lutte. - Conseil : Faire attention à ne pas trop pousser vers uke car il pourrait retourner tori de l`autre coté. Trouvé sur https://fr.wikipedia.org/wiki/Hon-Kesa-Gatame
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Hon-Kesa-Gatame est une technique d`immobilisation (Osae komi waza) utilisée en judo, jiu-jitsu brésilien et lutte. - Conseil : Faire attention à ne pas trop pousser vers uke car il pourrait retourner tori de l`autre coté.