Interval Training définitions

Interval Training

il s'agit d'une méthode d'entraînement qui consiste à séparer une distance en plusieurs petits tronçons courus à la même allure que la compétition
Trouvé sur http://tripleeffort.free.fr/div/lexique.htm

---

Interval-Training

[Vélo route] Entraînement avec une variation des efforts de manière chronométrée
Trouvé sur https://conseilsport.decathlon.fr/lexique-du-velo-route

---