Le Nauli est un des ou (pratiques de nettoyage) du yoga. Il permet le nettoyage de l`appareil digestif (intestin grêle) en se basant sur un massage interne des organes du ventre par un mouvement circulaire des muscles. Trouvé sur https://fr.wikipedia.org/wiki/Nauli
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Le Nauli est un des ou (pratiques de nettoyage) du yoga. Il permet le nettoyage de l`appareil digestif (intestin grêle) en se basant sur un massage interne des organes du ventre par un mouvement circulaire des muscles.