Glucides rapides (ou glucides simples) définition

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glucides rapides (ou glucides simples)

glucides rapides (ou glucides simples) logo #639Fréquemment appelés sucres rapides, ce sont des sucres digérés et utilisés rapidement par l’organisme. Leur consommation augmente rapidement le taux de sucre dans le sang (glycémie).
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