ashi barai
Balayage

choku zuki
Coup de poing fondamental

enpi uchi ou hiji uchi
Attaque avec le coude

fudo dachi
Position équilibrée de combat (entre Zenkutsu et Kokutsu)

fumikiri
Coup de pied bas (dans l’idée de couper)

fumikomi
Coup de pied écrasant

gedan barai
Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras

gyaku zuki
Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avant

hachiji dachi
Debout pieds pointés vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches

haïshu uchi
Attaque avec le dos de la main

haishu uke
Défense avec le dos de la main

haïto uchi
Attaque avec le tranchant interne de la main (côté pouce)

heiko dachi
Debout pieds écartés et parallèles

heiko uke
Défense double avec les deux bras parallèles

heisoku dachi
Debout les pieds l’un contre l’autre

hiki ashi
Reculer d’un pas

jodan age uke
Défense haute par un mouvement remontant avec le bras

kakato geri
Coup de talon de haut en bas

kakiwake uke
Défense double en écartant

kagi zuki
Coup de poing en crochet

kiba dachi
Position du cavalier

kizami zuki
Coup de poing avec le poing avant en effaçant le buste

koken uchi
Attaque avec le dessus poignet

koken uke
Défense avec le poignet

mae geri
Coup de pied de face



maete zuki
Coup de poing avec le poing avant

mawari ashi
Déplacement tournant autour du pied avant

mawashi geri
Coup de pied circulaire (fouetté)

mikazuki geri
Coup de pied en croissant

morote uke
Défense double, bras arrière en protection

morote zuki
Coup de poing double au même niveau

moto dachi
Position fondamentale (petit Zenkutsu)

musubi dachi
Debout, talons joints, pointe des pieds écartés

nagashi uke
Défense brossée en accompagnant l’attaque avec la main ou le bras

nagashi zuki
Coup de poing avec le poing avant en esquivant

nami gaeshi
Coup de pied en vague (mouvement remontant avec la plante du pied)

neko ashi dachi
Position du chat

nukite
Attaque directe en pique de main

okuri ashi
Double pas

osae uke
Défense par pression ou immobilisation avec la main

otoshi uke
Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas

reinoji dachi
Debout un pied devant l’autre formant un L

sanchin dachi
Position dit du « Sablier » ou des 3 centres

shiko dachi
Position du sumotori

shuto uchi
Attaque circulaire avec le tranchant de la main

shuto uke
Défense avec le tranchant de la main

soto ude uke
Défense avec le bras dans un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur

sukui uke
Défense en puisant

tate zuki
Coup de poing avec le poing vertical

teïji dachi
Debout un pied devant l’autre formant un T

teisho uchi
Attaque avec la paume

teisho uke
Défense avec la paume

tetsui uchi
Attaque circulaire avec la main en marteau, éminence d’hypothénar

tobi geri
Coup de pied sauté

tsugi ashi
Pas chassé

uchi hachiji dachi
Pieds pointés vers l’intérieur

uchi ude uke
Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur

ura zuki
Coup de poing, paume tournée vers le haut

ura mawashi geri
Coup de pied en revers tournant

ura mikazuki geri
Coup de pied en croissant inverse

ushiro geri
Coup de pied vers l’arrière

ushiro mawari ashi
Déplacement tournant autour du pied arrière

ushiro mawashi barai
Balayage tournant par l’arrière

yama zuki
Coup de poing double, simultanément joDan et geDan

yoko keage
Coup de pied latéral remontant

yoko kekomi
Coup de pied latéral défonçant (chassé)

yori ashi
Pas glissé

zenkutsu dachi
Fente avant

age zuki
Coup de poing remontant