[nom] Hypnose que l’on applique à soi-même. Exemple: `Pour les douleurs chroniques, le soignant montre au patient, lors d’une séance initiale, comment se laisser glisser en hypnose, de telle sorte qu’après le patient puisse utiliser seul cette capacité et se mettre en `autohypnose`.
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https://fr.wiktionary.org/wiki/autohypnose
Médecine Sommeil, qui conduit à un état général où la personne n'a plus conscience de son corps, créé par autosuggestion, c'est-à-dire par des moyens artificiels mis en place par la personne elle-même.
Exemple : Après une séance initiale, le patient est capable de se débrouiller seul et de se placer en autohypnose.
Trouvé sur
https://www.linternaute.fr/dictionnaire/fr/definition/autohypnose/
L`autohypnose est un état modifié de conscience qui conduit à un état mental d`hypervigilance (caractéristique de l`hypnose) et souvent de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées. La sensibilité à la suggestion et aux métaphores s`y trouve...
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https://fr.wikipedia.org/wiki/Autohypnose
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