Cruzilha définition

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Cruzilha

Cruzilha logo #651Ce mouvement consiste à anticiper le coup en allant dans le dos de l`adversaire quand celui-ci entame la rotation, puis de placer le bassin sous le sien en gardant un bras devant sa gorge ou son torse et, en redressant les jambes, on le fait basculer par-dessus la hanche pour le renverser.
Trouvé sur https://fr.wikipedia.org/wiki/Cruzilha
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