Copie de `Shingitai - Glossaire du Karate`

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Shingitai - Glossaire du Karate
Catégorie: Sport et Loisirs > Karate
Date & Pays: 09/12/2022, FR
Mots: 258


Morote-uke
Blocage double, des deux bras.

Musubi-dachi
Même position que heisoku-dachi sauf que l'avant des pieds est décollé.

Nagashi-uke
Blocage balayé.

Nage-ashi
Projection avec la jambe.

Naore
Retour Ö yoi , arrêtez.

Neko-ashi dachi
Position du chat.

Nihon-nukite
Pique de deux doigts.

Nukite
Pique de main.

Obi
Ceinture.

Oi-zuki
Attaque du poing en poursuite. (du même bras que la jambe avant).

Osae-uke
Blocage maintenu.

Rei
Salut, étiquette.

Ren-geri
Coups de pied consécutifs.

Riken
Revers du poing.

Sambon-kumite
Assaut conventionnel en trois pas.

Sanchin-dachi
Position du sablier.

Seiza
Posture assis a genou dos droit.

Sempai
Karatéka le plus ancien (par rapport à un autre).

Sen-no-sen
Initiative sur initiative.

Sensei
Instructeur du dojo.

Shiai
Assaut de compétition arbitrée.

Shiko-dachi
Kiba-dachi avec les pieds pointés vers l'extérieur.

Shizentai
Position naturelle, pieds écartés.

Shuto
Sabre de main.

Shuto-uchi
Attaque du sabre de la main.



Shuto-uke
Blocage du sabre de la main.

Sochin-dachi
Position de combat.

Tate
Vertical.

Te
Main.

Teisho
Base de la paume.

Tettsui
Coup de marteau.

Tewaza
Technique de main.

Tobi-geri
Coup de pied sauté.

Tori
Celui qui fait l'action (assaillant).

Tsuki
Attaque directe du poing.

Uchi
Indirect, intérieur.

Ude
Avant-bras.

Uke
Défense, blocage ou celui qui subit l'action (défenseur).

Ura
Opposé.

Uraken
Coup avec le revers du poing.

Ura-mawashi-geri
Coup de pied circulaire fouetté arrière.

Ushiro-geri
Coup de pied vers l'arrière.

Ushiro-kake -geri
Ushiro-geri crocheté.

Ushiro-mawashi-geri
Mawashi-geri arrière.

Waza
Technique.

Waza-ari
Demi-point (compétition).

Yama
Montagne.

Yama-zuki
Coup de poing double (de la montagne).

Yame
Arrêtez.

Yasume
Repos, Détendez-vous.

Yoi
Position de départ.

Yoko
De côté.

Yoko-geri
Coup de pied de côté.

Zanshin
Esprit qui demeure, l'attention juste, qui ne faiblit pas après l'action.

Zazen
Position assise de repos.

Zenkutsu-dachi
Position avant.

Age
Remontant, lever.

Tanden
Abdomen. « Océan de l'énergie ».