Activités physiques d’intensité modérée, pouvant augmenter légèrement la fréquence cardiaque ou respiratoire, comme râteler des feuilles mortes, tondre la pelouse ou effectuer des travaux de nettoyage lourds.
Trouvé sur
https://www.aspirin.ca/fr/heart-health/glossary/
Activités physiques d’intensité élevée causant une sudation abondante ou une forte augmentation de la fréquence respiratoire ou cardiaque pendant au moins 10 minutes. La course à pied, la natation, les cours d’aérobie ou le cyclisme à grande vitesse sont des exemples d’activités physiques vigoureuses.
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https://www.aspirin.ca/fr/heart-health/glossary/
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