Principalement utilisé dans la nage libre, c'est la respiration classique des deux côtés. Respirez à droite, faites un nombre impair de coups (3, 5, 7 ..) puis respirez à gauche. Trouvé sur https://www.arenaswim.com/fr/Glossaire
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Principalement utilisé dans la nage libre, c'est la respiration classique des deux côtés. Respirez à droite, faites un nombre impair de coups (3, 5, 7 ..) puis respirez à gauche.