Copie de `Decathlon - Lexique`
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Decathlon - Lexique
Catégorie: Sport et Loisirs
Date & Pays: 06/11/2021, FR
Mots: 2933
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Squat[Fitness-Cardio] Vous souhaitez muscler vos cuisses ? Le squat est un mouvement de fitness (mais aussi de musculation) idéal. Le geste est assez simple, avec ou sans charge sur les épaules, fléchissez de manière contrôlée les jambes, comme si vous alliez vous accroupir, puis remontez progressivement. Répétez l’opération à plusieurs reprises pour sculpter les muscles de la partie inférieure du corps.
Squat Jump[Crosstraining] Squat suivi d’un saut
Squat Jump[Crosstraining] Squat suivi d’un saut
Stance[Skateboard] il s’agit du sens dans lequel tu rides (regular où goofy)
Stance[Skateboard] il s’agit du sens dans lequel tu rides (regular où goofy)
Statique[Apnée] Discipline d’apnée qui consiste à retenir son souffle, sans bouger, le plus longtemps possible. Record du monde : plus de 11 minutes !
Statique[Apnée] Discipline d’apnée qui consiste à retenir son souffle, sans bouger, le plus longtemps possible. Record du monde : plus de 11 minutes !
Step[Fitness-Cardio] Le nom de cette activité est étroitement lié au matériel nécessaire pour la pratiquer. Il s’agit d’un step (une marche en anglais). Le step est une des principales activités du fitness. Idéal pour les débutants, c’est une activité ludique qui permet de travailler la fonction cardiovasculaire mais aussi la mémorisation des pas en fonction de la musique et de la chorégraphie imposée par le coach. Le step peut être réalisé à la maison, ou en salle pour plus de convivialité.
Step[Fitness-Cardio] Le nom de cette activité est étroitement lié au matériel nécessaire pour la pratiquer. Il s’agit d’un step (une marche en anglais). Le step est une des principales activités du fitness. Idéal pour les débutants, c’est une activité ludique qui permet de travailler la fonction cardiovasculaire mais aussi la mémorisation des pas en fonction de la musique et de la chorégraphie imposée par le coach. Le step peut être réalisé à la maison, ou en salle pour plus de convivialité.
Strapless[Kitesurf] Il s’agit de naviguer avec un surf sans strap. Aujourd’hui la plupart des kitesurfeur qui naviguent avec un surf n'utilisent pas de strap.
Strapless[Kitesurf] Il s’agit de naviguer avec un surf sans strap. Aujourd’hui la plupart des kitesurfeur qui naviguent avec un surf n'utilisent pas de strap.
Street Press[Crosstraining] Monter la barre à la force des bras, sans impulsions des jambes
Street Press[Crosstraining] Monter la barre à la force des bras, sans impulsions des jambes
Streeteux[Skateboard] celui qui pratique exclusivement dans la rue, en dehors des skateparks.
Streeteux[Skateboard] celui qui pratique exclusivement dans la rue, en dehors des skateparks.
Strenght[Crosstraining] Travail de force sur un ou plusieurs mouvements
Strenght[Crosstraining] Travail de force sur un ou plusieurs mouvements
Strength Training[Fitness-Cardio] Ce terme anglais signifie littéralement `entraînement de la force`. Et c’est normal parce qu’il s’agit là d’un entraînement spécifique dont l’objectif est d’améliorer votre force globale, votre physique et votre santé.
Strength Training[Fitness-Cardio] Ce terme anglais signifie littéralement `entraînement de la force`. Et c’est normal parce qu’il s’agit là d’un entraînement spécifique dont l’objectif est d’améliorer votre force globale, votre physique et votre santé.
Stretching[Fitness-Cardio] A la fin des cours de fitness, vous serez régulièrement amené·e à faire du stretching. Il s’agit simplement d’un moment de détente et d’étirements (musculaires et articulaires) avec ou sans matériel. L’objectif est de récupérer après une bonne séance, mais aussi de vous éviter les courbatures et d’améliorer votre souplesse. C’est généralement un véritable moment de bien-être.
Stretching[Fitness-Cardio] A la fin des cours de fitness, vous serez régulièrement amené·e à faire du stretching. Il s’agit simplement d’un moment de détente et d’étirements (musculaires et articulaires) avec ou sans matériel. L’objectif est de récupérer après une bonne séance, mais aussi de vous éviter les courbatures et d’améliorer votre souplesse. C’est généralement un véritable moment de bien-être.
Sumo Deadlift High Pull[Crosstraining] Soulevé de terre avec tirage en n de mouvement
Sumo Deadlift High Pull[Crosstraining] Soulevé de terre avec tirage en n de mouvement
Sup Yoga[Yoga] Stand-Up Paddle yoga, pratiqué sur un paddle.
Sup Yoga[Yoga] Stand-Up Paddle yoga, pratiqué sur un paddle.
Superwoman[Crosstraining] Position allongé au sol, bras et jambes tendus, quelques centimètres au dessus du sol. Mouvement qui consiste à balancer en haut et en bas sans toucher le sol, en gardant le corps gainé
Superwoman[Crosstraining] Position allongé au sol, bras et jambes tendus, quelques centimètres au dessus du sol. Mouvement qui consiste à balancer en haut et en bas sans toucher le sol, en gardant le corps gainé
Surfkite[Kitesurf] (planche) une planche de surfkite est une planche directionnelle similaire à une planche de surf. Naviguer en surf, permet une navigation plus douce, et donne d’autres sensations de glisse. La pratique du surfkite est un peu plus complexe car on le fait généralement strapless (sans enfiler nos pieds dans des pads) : cela vient compliquer la navigation (il faut une bonne position) et les virements de bords (les demi-tours).
Surfkite[Kitesurf] (planche) une planche de surfkite est une planche directionnelle similaire à une planche de surf. Naviguer en surf, permet une navigation plus douce, et donne d’autres sensations de glisse. La pratique du surfkite est un peu plus complexe car on le fait généralement strapless (sans enfiler nos pieds dans des pads) : cela vient compliquer la navigation (il faut une bonne position) et les virements de bords (les demi-tours).
Surplomb[Escalade] Un surplomb est un passage du mur qui avance abruptement dans le vide, de manière parallèle au sol.
Surplomb[Escalade] Un surplomb est un passage du mur qui avance abruptement dans le vide, de manière parallèle au sol.
Surya Namaskar[Yoga] Les salutations au Soleil sont pratiquées dans diverses disciplines de yoga, notamment ashtanga, hatha et vinyasa, et servent généralement à échauffer le corps au début du cours. Cette enchaînement est à lui seul une mini séance de yoga.
Surya Namaskar[Yoga] Les salutations au Soleil sont pratiquées dans diverses disciplines de yoga, notamment ashtanga, hatha et vinyasa, et servent généralement à échauffer le corps au début du cours. Cette enchaînement est à lui seul une mini séance de yoga.
Svadhishthana[Yoga] Chakra sexuel situé au niveau du coccyx. Il est associé à la confiance en soi et au potentiel personnel.
Svadhishthana[Yoga] Chakra sexuel situé au niveau du coccyx. Il est associé à la confiance en soi et au potentiel personnel.
Svadhyaya[Yoga] L'un des cinq niyamas. Il se rapporte à l'étude et à l'observation de soi.
Svadhyaya[Yoga] L'un des cinq niyamas. Il se rapporte à l'étude et à l'observation de soi.
Swinger[Pêche] Instrument qui permet le maintien en tension des lignes de pêche à la carpe. sa deuxième fonction est d'indiquer la touche visuellement lorsque la carpe déplace l'appât.
Swinger[Pêche] Instrument qui permet le maintien en tension des lignes de pêche à la carpe. sa deuxième fonction est d'indiquer la touche visuellement lorsque la carpe déplace l'appât.
Switch[Skateboard] c’est skater dans l’autre sens. C’est à dire que si tu es regular, ton pied droit se retrouve à l’avant et inversement pour un goofy..
Switch[Skateboard] c’est skater dans l’autre sens. C’est à dire que si tu es regular, ton pied droit se retrouve à l’avant et inversement pour un goofy..
Sxx[Canyoning] Correspond à un saut éventuel de xx mètres. Exemple : S4 = Saut de 4m.
Sxx[Canyoning] Correspond à un saut éventuel de xx mètres. Exemple : S4 = Saut de 4m.
Syncope[Chasse sous-marine] Perte de connaissance due à une hypoxie sévère. C’est pour cette raison qu’il ne faut jamais pratiquer seul, éviter l’hyperventilation et toujours se donner un temps de récupération bien supérieur à celui de l’apnée.
Syncope[Apnée] Perte de connaissance due à une hypoxie sévère. C’est pour cette raison qu’il ne faut jamais pratiquer seul, éviter l’hyperventilation et toujours se donner un temps de récupération bien supérieur à celui de l’apnée.
Syncope[Chasse sous-marine] Perte de connaissance due à une hypoxie sévère. C’est pour cette raison qu’il ne faut jamais pratiquer seul, éviter l’hyperventilation et toujours se donner un temps de récupération bien supérieur à celui de l’apnée.
Syncope[Apnée] Perte de connaissance due à une hypoxie sévère. C’est pour cette raison qu’il ne faut jamais pratiquer seul, éviter l’hyperventilation et toujours se donner un temps de récupération bien supérieur à celui de l’apnée.
Tail[Skateboard] la `queue` en français, c’est la partie arrière de ton skate.
Tail[Skateboard] la `queue` en français, c’est la partie arrière de ton skate.
Tailslide[Skateboard] c’est une figure qui consiste à faire glisser ta planche sur une surface avec le tail de ta planche.
Tailslide[Skateboard] c’est une figure qui consiste à faire glisser ta planche sur une surface avec le tail de ta planche.
Talon d'Armement[Chasse sous-marine] Cette protubérance positionnée derrière la poignée permet de caler l’arbalète sur son thorax pour la recharge. Rembourré, c’est plus confortable !
Talon d'Armement[Chasse sous-marine] Cette protubérance positionnée derrière la poignée permet de caler l’arbalète sur son thorax pour la recharge. Rembourré, c’est plus confortable !
Tamis[Randonnée sur neige] Partie de la raquette située sous votre chaussure dont la largeur définit la capacité de portance en fonction de la qualité de neige. Plus votre tamis est large, plus la raquette aura de la portance. Il faut avoir plus de portance sur neige souple (poudreuse ou de printemps) pour réduire l'effort physique en évitant de s'enfoncer dans la neige.
Tamis[Randonnée sur neige] Partie de la raquette située sous votre chaussure dont la largeur définit la capacité de portance en fonction de la qualité de neige. Plus votre tamis est large, plus la raquette aura de la portance. Il faut avoir plus de portance sur neige souple (poudreuse ou de printemps) pour réduire l'effort physique en évitant de s'enfoncer dans la neige.
Tapas[Yoga] L'un des cinq niyamas, désignant la chaleur ou l'austérité. Il est associé à la discipline personnelle et à la motivation.
Tapas[Yoga] L'un des cinq niyamas, désignant la chaleur ou l'austérité. Il est associé à la discipline personnelle et à la motivation.
Tchootch[Kitesurf] tige en caoutchouc permettant au chicken loop de ne pas se déconnecter du crochet de harnais.
Tchootch[Kitesurf] tige en caoutchouc permettant au chicken loop de ne pas se déconnecter du crochet de harnais.
Thermocline[Chasse sous-marine] C'est la zone de transition entre les eaux plus chaudes proches de la surface et les eaux plus froides en profondeur.
Thermocline[Apnée] C'est la zone de transition entre les eaux plus chaudes proches de la surface et les eaux plus froides en profondeur.
Thermocline[Chasse sous-marine] C'est la zone de transition entre les eaux plus chaudes proches de la surface et les eaux plus froides en profondeur.
Thermocline[Apnée] C'est la zone de transition entre les eaux plus chaudes proches de la surface et les eaux plus froides en profondeur.
Thrusters[Crosstraining] Mouvement combiné de front squat et push press
Thrusters[Crosstraining] Mouvement combiné de front squat et push press
Tirer Ses Lignes[Kitesurf] on tire ses lignes lorsque l’on déroule les `ficelles` (que l’on appelle `lignes`) de la barre. Partent de la barre 4 lignes, et on les déroule pour pouvoir les connecter ensuite à l’aile.
Tirer Ses Lignes[Kitesurf] on tire ses lignes lorsque l’on déroule les `ficelles` (que l’on appelle `lignes`) de la barre. Partent de la barre 4 lignes, et on les déroule pour pouvoir les connecter ensuite à l’aile.
Toboggan[Canyoning] Ressaut dont la forme, la pente, la hauteur et la zone de réception permettent une glissade contrôlée.
Toboggan[Canyoning] Ressaut dont la forme, la pente, la hauteur et la zone de réception permettent une glissade contrôlée.
Toes To Bar[Crosstraining] (T2B) Départ bras tendu, sur barre de suspension. Soulevé les jambes pieds au niveau de la barre, ou genoux au niveau des coudes
Toes To Bar[Crosstraining] (T2B) Départ bras tendu, sur barre de suspension. Soulevé les jambes pieds au niveau de la barre, ou genoux au niveau des coudes
Toit[Escalade] Un surplomb est un passage du mur qui avance abruptement dans le vide, de manière parallèle au sol.
Toit[Escalade] Un surplomb est un passage du mur qui avance abruptement dans le vide, de manière parallèle au sol.
Topo[Escalade] Guide d’un site d’escalade. Il permet de connaître les chemins d’accès aux voies ou blocs, leur difficultés etc.
Topo[Canyoning] Diminutif de `Topographie`. Par extention, description des caractéristiques du canyon.
Topo[Escalade] Guide d’un site d’escalade. Il permet de connaître les chemins d’accès aux voies ou blocs, leur difficultés etc.
Topo[Canyoning] Diminutif de `Topographie`. Par extention, description des caractéristiques du canyon.
Trekking[Randonnée en montagne] Randonnées itinérantes de plusieurs jours (avec nuits en bivouac ou en refuge).
Trekking[Randonnée en montagne] Randonnées itinérantes de plusieurs jours (avec nuits en bivouac ou en refuge).
Trick[Skateboard] tu peux aussi dire `figure` mais ça fait moins stylé !
Trick[Skateboard] tu peux aussi dire `figure` mais ça fait moins stylé !
Trim[Kitesurf] se situe au niveau des lignes, vers la barre. Il permet de donner plus ou moins de puissance à l’aile.
Trim[Kitesurf] se situe au niveau des lignes, vers la barre. Il permet de donner plus ou moins de puissance à l’aile.
Trompe d'Eustache[Chasse sous-marine] La trompe d’Eustache est un conduit osseux et fibro-cartilagineux reliant l’oreille externe ou rhinopharynx. Durant la descente, ce conduit a tendance à se fermer avec la pression, d’où l’utilité de compenser avec des techniques comme la Vasalva ou encore Frenzel.
Trompe d'Eustache[Apnée] La trompe d’Eustache est un conduit osseux et fibro-cartilagineux reliant l’oreille externe ou rhinopharynx. En apnée, ce conduit a tendance à se fermer avec la pression, d’où l’utilité de compenser avec des techniques comme la Vasalva ou encore Frenzel.
Trompe d'Eustache[Chasse sous-marine] La trompe d’Eustache est un conduit osseux et fibro-cartilagineux reliant l’oreille externe ou rhinopharynx. Durant la descente, ce conduit a tendance à se fermer avec la pression, d’où l’utilité de compenser avec des techniques comme la Vasalva ou encore Frenzel.
Trompe d'Eustache[Apnée] La trompe d’Eustache est un conduit osseux et fibro-cartilagineux reliant l’oreille externe ou rhinopharynx. En apnée, ce conduit a tendance à se fermer avec la pression, d’où l’utilité de compenser avec des techniques comme la Vasalva ou encore Frenzel.
Trucks[Skateboard] c’est l’élément en acier vissé à la planche et qui relie la deck aux roues
Trucks[Skateboard] c’est l’élément en acier vissé à la planche et qui relie la deck aux roues
Tuba[Apnée] Accessoire simple mais très pratique, le tuba vous permet de respirer sous l’eau lorsque vous êtes en surface.
Tuba[Chasse sous-marine] Accessoire simple mais très pratique, le tuba vous permet de respirer sous l’eau lorsque vous êtes en surface.
Tuba[Apnée] Accessoire simple mais très pratique, le tuba vous permet de respirer sous l’eau lorsque vous êtes en surface.
Tuba[Chasse sous-marine] Accessoire simple mais très pratique, le tuba vous permet de respirer sous l’eau lorsque vous êtes en surface.
Tube[Chasse sous-marine] Il s’agit du corps de l’arbalète sur lequel est posée la flèche. Proposé le plus souvent en aluminium, le tube est aussi disponible en carbone ou en bois.
Tube[Chasse sous-marine] Il s’agit du corps de l’arbalète sur lequel est posée la flèche. Proposé le plus souvent en aluminium, le tube est aussi disponible en carbone ou en bois.
Twin Tip[Kitesurf] (planche) une planche de kitesurf `twin-tip` est une planche de kite symétrique à l’avant et à l’arrière, ce qui permet de naviguer de droite à gauche, sans avoir à faire pivoter la planche pour faire les demi-tours.
Twin Tip[Kitesurf] (planche) une planche de kitesurf `twin-tip` est une planche de kite symétrique à l’avant et à l’arrière, ce qui permet de naviguer de droite à gauche, sans avoir à faire pivoter la planche pour faire les demi-tours.
Txx[Canyoning] Correspond à un toboggan éventuel de xx mètres. Exemple : T8 = Toboggan de 8m.
Txx[Canyoning] Correspond à un toboggan éventuel de xx mètres. Exemple : T8 = Toboggan de 8m.
Ujjayi[Yoga] La respiration Ujjayi est souvent appelée `respiration de l'océan` en référence au son qu'émet la gorge lors de l'expiration, et permet de conscientiser sa propre respiration.
